Nutrition grossesse & post-partum
Mange pour deux.
Vraiment.
Tu sais qu'il faut bien manger. On te dit exactement comment — cette semaine, à ton stade.
Sans inscription · 1er plan offert · Ensuite 9,90€/semaine
Voilà ce qui se passe vraiment
On t'a dit de « bien manger ». Personne t'a dit comment.
Le conseil vague ne nourrit personne. Ce que ton corps réclame en semaine 32 n'a rien à voir avec la semaine 12. Ces nuances existent — on te les a jamais données.
T'es épuisée. Tu prends ce qui traîne. Et tu culpabilises.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est l'absence d'un plan adapté à toi, maintenant. Quand tu sais exactement quoi faire, la fatigue change pas — mais ton assiette, si.
Ton corps construit une vie. Il mérite mieux que des pâtes à 22h.
En allaitement : 500 calories de plus par jour. Au 3ème trimestre : tes réserves de DHA s'épuisent pour le fœtus en priorité. Ces chiffres existent. Cocoonly les calcule pour toi.
Ce que fait Cocoonly
Pas de régime.
Pas de culpabilité.
Juste ce dont tu as besoin.
Ton plan. Ta semaine.
Tu réponds à 5 questions. 7 jours de repas calibrés à ton stade de grossesse ou de post-partum apparaissent.
Les nutriments. Calculés.
Fer, acide folique, calcium, DHA. Cocoonly gère les bonnes doses selon ta semaine. Toi tu manges, tu nourris, tu récupères.
Liste de courses. Prête.
Ta liste est générée, triée par rayon. Tu l'ouvres en sortant de chez toi. Fini les oublis, fini les improvisations.
Ce qu'elles disent
“Je pensais bien manger. Cocoonly m'a montré que mon taux de fer était en chute depuis 6 semaines sans que je le sache. J'ai changé 4 choses dans mes repas. En 2 semaines, je me sentais différente.”
Camille M.
Enceinte de 28 semaines, Lyon
“Post-partum, allaitement exclusif. Je grignotais n'importe quoi à 3h du mat sans comprendre pourquoi j'avais encore faim. Cocoonly m'a donné les vraies réponses. Fini le brouillard.”
Julie R.
8 semaines post-partum, Paris
“60€ de compléments par mois et je savais même pas si j'en avais besoin. Cocoonly me le dit en 2 minutes. 9,90€/semaine. Bien plus utile.”
Marine D.
2ème grossesse, Bordeaux
À propos
Cocoonly, c'est pas un blog santé.
C'est une app de nutrition pour la grossesse et le post-partum. Pas un forum de mamans. Un outil qui te dit exactement quoi manger cette semaine, selon où t'en es.
On ne vend pas du rêve. On te donne un plan de repas calibré, une liste de courses, et les chiffres qui comptent pour ton corps en ce moment précis.
Pourquoi cette app existe
Une diététicienne et une sage-femme en avaient marre. Marre de répéter les mêmes conseils à des femmes épuisées. Leurs patientes repartaient avec les bonnes intentions. Elles ouvraient quand même le frigo au hasard une heure après. On a codé ce qu'elles auraient dû avoir depuis le début.
Tarif
Un seul plan. Tout ce dont vous avez besoin.
Résiliable à tout moment
- ✓Plan de repas 7 jours personnalisé
- ✓Adapté à votre trimestre
- ✓Recettes grossesse-safe
- ✓Généré en quelques secondes
- ✓Nouveau plan chaque semaine